5 de março de 2025
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Por Que a Inclusão e Representatividade no Cuidado à Saúde é Importante? Inclusão e representatividade no cuidado à saúde são
Nós desenvolvemos alguns e-books que vão te ajudar a desenvolver uma autoestima melhor, cuidar da saúde mental na vida cotidiana e a ter uma atitude mais amável para consigue mesmo. Venha conferir!
Neste E-book eu vou te ensinar que a autoestima é algo muito mais complexo do que o simples fato de gostar do que se vê no espelho. Vou te apresentarferramentas simples para empoderar sua autoestima e muito mais!
Você já se preocupou mais com o bem-estar dos outros, do que com o seu próprio? Acha que já passou muito tempo da sua vida se dedicando aos outros, se anulando e priorizando as necessidades de terceiros?
Então esse E-book é pra você!
O limite é seu e quem define ele é você. Essa é a sua responsabilidade com você e com suas relações. Ao colocar esses 03 passos em prática, você irá se conhecer melhor e se relacionar de forma mais saudável consigo e com as pessoas, podendo desenvolver uma maior autoestima e autoconfiança.
O meu objetivo com este E-book é te ensinar 5 formas de cuidar da sua saúde mental no dia a dia, principalmente se você não nasceu herdeiro(a) e se encontra na condição de pessoa adulta pagadora de boletos. Vamos lá?
O desenvolvimento da capacidade de cuidar é essencial para o desenvolvimento do nosso ser. Logo, também é importante direcionarmos nossa atenção e energia para nós mesmos, colocando em prática o autocuidado.
Então, bora começar o seu processo de autocuidado?
Neste combo você encontrará os seguintes E-books:
– 3 Hábitos que você deveria adotar para cuidar da sua saúde mental
– Como cuidar da saúde mental sendo um adulto pagador de boletos
– 3 Passos para aprender a dizer “Não”
– Exercícios de Autocuidado
